Gérer son équipe en toute confiance et assertivité
L’assertivité est définie comme une attitude dans laquelle on est capable de s’affirmer tout en respectant autrui. C’est souvent plus facile à dire qu’à faire!
C’est aussi savoir dire « non » sans se sentir coupable.
« Comment ce comportement assertif se distingue-t-il des autres? »
« Comment être assertif? »
« Quels en sont les avantages? »
Dans cette formation interactive, vous apprendrez à :
- Avoir une image de vous équilibrée et de vous considérer sous des angles variés.
- Vous affirmer et être capable d’utiliser les techniques d’assertivité, tout en vous respectant et en respectant l’autre.
- Etre bien dans vos baskets, conscient de vous-même, de vos capacités, vos besoins et vos limites et les communiquer assertivement.
- Pouvoir vous adapter à des comportements interpersonnels non assertifs (la manipulation, l’agressivité, l’évitement).
Le résultat doit être une prise de conscience de l’influence de vos propres attitudes dans les relations avec les autres et d’avoir renforcé votre capacité à dire « non » de manière respectueuse.
